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    【揭秘】阿隆索的大師訓練課:主帥親自下場“帶節(jié)奏”

    燕山07-01 23:15 體壇+原創(chuàng)

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    5月底,皇馬官方宣布哈維·阿隆索出任主帥。阿隆索在勒沃庫森的執(zhí)教成績有目共睹,作為球員時期的中場大師,阿隆索在戰(zhàn)術調(diào)教方面水準極高,也通過自己的能力在短時間內(nèi)將勒沃庫森打造成冠軍之師。不過,世俱杯任務成為擺在阿隆索面前的第一個難題,他需要在缺少備戰(zhàn)時間的情況下,立即帶領球隊前往美國參賽。

    阿隆索會如何改變這支皇馬?此前有西班牙媒體爆料稱,阿隆索訓練中對皇馬球員提出了要求:必須增加跑動和前場逼搶,誰犯懶誰就別上場。在訓練課的具體安排上,阿隆索又是怎樣做的?競技網(wǎng)日前撰文,披露了一些內(nèi)幕。

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    出任皇馬主帥之后,阿隆索一直在內(nèi)部強調(diào)訓練課的作用,他希望在訓練場上多花時間,貫徹自己的理念。由于上任倉促,阿隆索只帶隊在巴爾德貝巴斯基地帶隊訓練了幾次,就和球隊一同前往美國,而且當時還有幾名主力因傷缺陣。

    世俱杯期間,阿隆索一邊帶隊參賽,一邊在訓練場上為皇馬帶來新理念。有接近球隊的消息人士向競技網(wǎng)透露,阿隆索訓練課的節(jié)奏與活力,給皇馬內(nèi)部留下了深刻印象。在皇馬內(nèi)部看來,阿隆索訓練課的強度,要比安切洛蒂訓練課的強度更高。

    安切洛蒂執(zhí)教時期,訓練課主要由助教達維德·安切洛蒂和毛里主導,安切洛蒂更多是在場邊觀察,有需要傳達的想法時,安帥才會親自介入。不過在阿隆索上任后,這位西班牙少帥一直站在球員中間,不停地走動,不停地說話。

    阿隆索在訓練中的參與度非常高,在球員綁上橡皮帶進行力量訓練時,他會親自拋球。而在小場對抗訓練中,他也會站在場內(nèi)進行觀察,并在必要時暫停,向球員們布置戰(zhàn)術。阿隆索也會參與搶圈訓練,而在射門訓練中,他也會親自給射門的球員做球。多名曾與阿隆索共事的皇家社會二隊球員和勒沃庫森球員表示,這就是阿隆索的訓練風格,他一直是訓練內(nèi)容的參與者。

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    勒沃庫森左后衛(wèi)格里馬爾多就表示,“阿隆索的身體狀態(tài)非常好,他甚至可以繼續(xù)參加正式比賽。當他參與戰(zhàn)術訓練時,節(jié)奏總是會被他帶得很快,這樣的話,我們就知道應該以什么樣的節(jié)奏來比賽。”不過格里馬爾多也表示,“他的要求很高,當然,他很尊重球員。如果你在訓練中有傳球失誤,他會說,‘喂,這種錯不能犯?。 ?/p>

    執(zhí)教勒沃庫森時,阿隆索為球隊帶來了嚴密的進攻組織和精心設計的進攻套路,還有快速前場反搶戰(zhàn)術。不過,要實現(xiàn)這一點,需要大量練習,也需要球員對這套戰(zhàn)術設計擁有信心,從而堅定執(zhí)行教練的安排。

    阿隆索帶領多名教練團隊成員來到皇馬,希望球隊在每一次訓練課上都有提升。阿隆索會安排球員們進行一對一訓練、小組訓練,有時他也會按照球員位置進行分組。阿隆索希望通過訓練課,讓球隊在進攻和防守時更有整體性和緊湊感,在戰(zhàn)術思路和行動上實現(xiàn)統(tǒng)一。訓練最后,他會安排7對7的分組對抗。

    在體能訓練方面,變化非常明顯。此前皇馬的體能訓練由平圖斯負責,平圖斯的訓練方式相對傳統(tǒng),比如通過長跑來加強體能。而在阿隆索到來后,皇馬的體能訓練交給了洛佩斯,他會根據(jù)比賽中的不同情況,安排針對性的體能訓練。相比傳統(tǒng)的體能訓練方式,洛佩斯的訓練設計更有趣,也更有針對性。

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    此外,阿隆索還會大量使用更加現(xiàn)代的手段,來輔助訓練。比如他會用無人機拍攝訓練畫面,也會通過錄像向球員們分析講解。本屆世俱杯,天氣炎熱成為“槽點”之一,在這種情況下,視頻分析會就成為訓練中的重要一環(huán)。阿隆索此前就表示,“訓練場太熱了,很難在訓練時進行大量講解。下午我們會在酒店看視頻,進行分析。”

    與齊達內(nèi)與安切洛蒂相比,阿隆索在戰(zhàn)術方面的安排更為細致。齊達內(nèi)和安切洛蒂當然也會向球隊傳達自己的戰(zhàn)術理念,但兩人都給予球員們更多的自由度,尤其會給予核心球員自主權,這兩名教頭都曾帶領皇馬登頂歐冠。不過從皇馬球員目前的反饋來看,這支巨星云集的球隊對阿隆索非常認可,非常配合阿隆索的訓練要求。

    文/燕山

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